FC2ブログ

Welcome

「バイオリンなんて嫌いだ!」は脱却。でも・・
好きな作曲家、演奏家、弾きたい曲、特になし。
それなのに・・・

何故バイオリンを弾き続けるのか

24
2018  01:58:12

検査結果

「お盆だ」とか「同窓会あるから」とか「急ぎの仕事あるしぃ」とか、言い訳しながら、伸ばし伸ばしにしていた前回の血液検査の結果を聞きに行った。

とっくに結果は出ているし、聞くか聞かないかだけの話で、結果は変わらないのに(笑)。男なんてそういうものだ。

プラス、今回は肺のレントゲンや心電図なども検査をする予定だったので、余計に気が進まなかった。

特に肺は、2年前に検査したときに「白い影」が写っていて、去年も大きさは変わっていないからあまり心配はないけど、気になるならCTとか撮ればはっきりするかも知れませんよ、と言われていたが、はっきり変な結果が出るとイヤなので(笑)、そのときはそのままにした。
でも、それからずっと気になっていて、気にすると前より痛いような気もして、さらに通院を引き延ばした理由でもあった。

しかし、いつまでも行かないわけにもいかないし、明日の録音のこともあるので、今日行ってきた。

結論から言えば、結果は非常に良かった。
心電図も、肺のレントゲンも前と変わりなく、体重は半年で約4kg減、血圧もそう高くなく、血管年齢は前回の66歳から
kekkan.jpg

5歳若返った(笑)

先生はそこまでで、「じゃあ、いつものお薬出しておきますね」と診察を終わりにしようとする。
私が通院しているのは中途半端な総合病院なので、たまに違う先生に当たるのだが、「この血糖値だと10年で失明」と宣言してくれたのは、この先生だった。

いやいや、「一番気になる血糖値は?」と尋ねると

「良くなってますよ。前回はコーラ飲んでたんですよね?コーラはダメですよ」と。
さして心配していない様子(笑)。

「安心して、また飲まないようにしてくださいね」と釘を刺されて終わり。

いやー、こうなるまで気付かなかったのだが、やっぱり血糖値は結構なストレスになっていた。
大丈夫になって、めちゃくちゃホッとして、自分でも驚くほど笑顔になっていた。

ささやかなお祝いとして、数ヶ月ぶりにおにぎりを買って食べた。
ずっと米、パン、パスタ、ラーメンなど、絶っていたので、涙が出そうなくらい美味しかった(笑)。
まぁ、それほど苦痛だった訳ではないが、オーストラリアで日本食に飢えた身としては、やっぱり米(と日本酒)なしはちょっと物足りなかったのだ。
(オーストラリアでごくたまに食べた入手困難な「チキンラーメン」(仲間内では「お宝」と呼んでいた(笑))の美味しかったこと。そのときの記憶が忘れられなくて、帰国してから何度となくチキンラーメンを食べたが、どうしてもあれほど美味しいと感じることはない)

これからも、引き続き食事と運動には気をつけるが、これをバネに、まずは明日のモーツァルトの録音、頑張ろう!
スポンサーサイト

 身体

6 Comments

ちこpia  

おはようございます!!

あ、それは本当に良かったですね!!
なぜか? 私までホッとしました。
私のような歳になると、今までは何にもしてなくてもすこぶる健康!だったはずなのに、「アレ??」ってことが多くなり、
検査しても「単なる数字」のはずなのに結構ずしーんと心の中を占めたりしてストレスになっていることが多くなりました。
でもクレモナさんも、今回医者に言われた通り、コツコツ努力されてきた成果がこうやって「数字」となって表れたのですね。
ひとつのおにぎり。。。今までとは味も違うのでしょうね。
これからも、食事と運動はやっぱり大切なんだな。ということが私もわかりました。
血管年齢検査ははかったことないのですが、私もやったほうが良いのかな。。。

2018/08/24 (Fri) 08:05 | EDIT | REPLY |   

クレモナ親父  

ちこpiaさんへ

こんにちは。コメント

> あ、それは本当に良かったですね!!
> なぜか? 私までホッとしました。
ありがとうございます。ご心配おかけしました。
これで気を緩めることなく精進していきたいと思います。

> 私のような歳になると、今までは何にもしてなくてもすこぶる健康!だったはずなのに、「アレ??」ってことが多くなり、
> 検査しても「単なる数字」のはずなのに結構ずしーんと心の中を占めたりしてストレスになっていることが多くなりました。
よくわかります・・もう少し若いときは、健康診断で何を言われても「医者も商売だから大げさに言ってるよ」くらいに受け流していましたが、最近は心配になって無視できません。

> でもクレモナさんも、今回医者に言われた通り、コツコツ努力されてきた成果がこうやって「数字」となって表れたのですね。
ありがとうございます。実は、医者でもらった「糖尿病の方のためのやさしい食卓」(改めて見直したら糖尿病患者扱いじゃん・・)という紙には、「ご飯はたべちゃだめ」、ではなく、「量を減らしましょう」だったのですが、まったく食べないにして、医者に言われた以上の対策をしたといえばしたので、余計これで結果が悪かったらインシュリン注射か、と心配していたのです。

> ひとつのおにぎり。。。今までとは味も違うのでしょうね。
食べ付けないと結構重かったです(笑)。美味しいって、味覚だけでなく、心理的なものも大きいんですね。

> これからも、食事と運動はやっぱり大切なんだな。ということが私もわかりました。
身体が不自由になると楽器も思うように弾けなくなりますからね。

> 血管年齢検査ははかったことないのですが、私もやったほうが良いのかな。。。
検査自体は簡単で、血圧計の腕に巻くヤツを両腕と両足首に付けて、あとは寝ているだけで、締め付けられてちょっと痛い程度でなんということはありません。知っておいてもソンはない項目のような気がします。

2018/08/25 (Sat) 08:42 | EDIT | REPLY |   

ondine  

よくなって良かったですね。
食事に気を使い、運動もされた甲斐がありましたね。
炭水化物断ちって、大変だったでしょうに。。。
いらいらしませんでした? 

私の場合、コレステロールが凄く高くて(260以上)、お医者さんに「薬飲む?」って言われたけど、嫌だったので、試しに、お肉、たまご、洋菓子、牛乳を一切食べず、1か月過ごしました。そしたら一気に100下がって正常値になりました。でも続きませんでしたね。こんなのムリムリでまた数値が跳ね上がってます(^-^; もうずっと放置!

緩めに長期継続がいいんでしょうね。

2018/08/25 (Sat) 09:40 | EDIT | REPLY |   

モル作  

おぉ、かなり改善されたようで良かったです。
お米、美味いですよね。笑
コーラも。

そういえば数年前に、飲み会以外ではコーラ禁止にしたのに、いつの間にか毎日飲んでる。。やめなきゃ( ;´Д`)

2018/08/25 (Sat) 15:33 | EDIT | REPLY |   

クレモナ親父  

ondineさんへ

こんばんは。コメントありがとうございます。

> よくなって良かったですね。
> 食事に気を使い、運動もされた甲斐がありましたね。
ありがとうございます。これは本当に努力が報われた感じがしました。

> 炭水化物断ちって、大変だったでしょうに。。。
> いらいらしませんでした? 
禁煙よりは簡単でした。
特にイライラはするようなこともありませんでしたね。
ただ、満腹感がなく辛い時期はありました。

> 私の場合、コレステロールが凄く高くて(260以上)、お医者さんに「薬飲む?」って言われたけど、嫌だったので、試しに、お肉、たまご、洋菓子、牛乳を一切食べず、1か月過ごしました。そしたら一気に100下がって正常値になりました。でも続きませんでしたね。こんなのムリムリでまた数値が跳ね上がってます(^-^; もうずっと放置!
極端に対処するとストレスになりますよね。そっちの方が身体に悪いこともあるでしょう。
私も、「薬飲む?」って言われて、コレステロールの薬も飲んでいます。
しかし、今回は血糖値優先でコレステロールは薬を飲んでいるので取りあえず度外視しました。
だって、糖質もダメ、コレステロールもダメとなると、納豆くらいしか食べるものなくなっちゃいます(笑)

> 緩めに長期継続がいいんでしょうね。
そうだと思います。健康あっての楽器演奏ですからね。ご自愛ください。

2018/08/25 (Sat) 22:59 | EDIT | REPLY |   

クレモナ親父  

モル作様へ

こんばんは。コメントありがとうございます。

> おぉ、かなり改善されたようで良かったです。
ありがとうございます。

> お米、美味いですよね。笑
日本人ですからね(笑)

> コーラも。
アメリカ人ではないですが、コーラも美味かったです。

> そういえば数年前に、飲み会以外ではコーラ禁止にしたのに、いつの間にか毎日飲んでる。。やめなきゃ( ;´Д`)
糖尿の恐ろしいところは、相当悪くならないと自覚症状が出ないことだそうですよ。

私は、「コーラ飲む」→「血糖値が上がる」→「喉が渇く」→「コーラ飲む、うめー」→
のループに陥りやばかったです。他のことで血液検査してなかったら、わからず飲み続けていたと思います。

血糖値に問題なければ飲んでてもいいのでしょうが、砂糖が入っていないヤツの方が(不味いですが)まだマシかも知れません・・が甘味料は毒っぽいですよね。

いずれにしても、ご自愛ください。

2018/08/25 (Sat) 23:10 | EDIT | REPLY |   

Leave a comment